Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
13 мая 2015, источник: Советский спорт

Как получить разряд по самбо

Многие начинающие спортсмены и их родители часто интересуются как получить разряд по самбо (самооборона без оружия). Sovsport.ru подробно рассказывает как достичь этой цели.

Первое

Для начала нужно иметь желание заниматься самбо. Не просто провести несколько занятий этим видом единоборств, а влюбиться в этот вид спорта. Первым делом вы должны найти секцию самбо и записаться для занятий.

Второе

Нужно приобрести экипировку для самбо. Это можно сделать в любом спортивном магазине, который специализируется на единоборствах.

Третье

Вы записались в секцию и приобрели все нужное для занятий по самбо. Теперь вам нужно обучиться навыкам единоборства. Этим будут заниматься ваши тренеры в спортивной школе. На базовые навыки уйдет некоторое время. Сначала может не получаться, но бросать этот вид спорта не стоит. Как получить разряд по самбо? Все просто. Теперь вам нужно участвовать в соревнованиях и побеждать в них. Ну в крайнем случае, становиться призером. Как только вы обучитесь базе самбо, тренеры непременно начнут выставлять вас на соревнования, сначала районные и городские. Добившись в них успеха, далее вы сможете принимать участия в турнирах выше рангом.

Четвертое

Новички могут получить третий разряд, если будут тщательно заниматься, выучат основные принципы самообороны, принесут клятву и сдадут испытание из теории самбо. А также получают разряд те бойцы, которые победят в одном бое с самбистами второго разряда или в двух боях с новичками. Чтобы получить третий юношеский разряд нужно одержать победу в течение года в пяти боях против новичков или в 3-х боях против самбистов 3-го юношеского разряда. Чтобы получить второй юношеский разряд, нужно выиграть в течение года в 5 — 10 боях против самбистов 2-го юношеского разряда или самбистов 3-го разряда. Для получения первого юношеского разряда нужно победить в течение года в пяти боях с бойцами 1-го юношеского разряда или в десяти боях с самбистами 2-го разряда. Для всех юношеских разрядов необходимым условием является успешная сдача испытаний. Как получить разряд с самбо взрослый? Для этого необходимо в течение года одержать победу над самбистами 1-го юношеского разряда в 6 боях или 3-го взрослого разряда в 3-х боях. После этого бойцу присваивается 3-и взрослый разряд. Для получения второго взрослого разряда необходимо в течение года победить в восьми боях над самбистами 3-го разряда или в 4-х над бойцами 2-го. Первый разряд получают после победы в течение года в 10 боях с бойцами 2-го разряда или 5 побед над самбистами 1-го разряда.

Нормативные требования разрядов в борьбе САМБО

I юношеский разряд. Одержать в течение года 5 побед над спортсменами I юношеского разряда (из них 2 чисто) или 10 побед над спортсменами II юношеского разряда (из них 3 чисто) на соревнованиях любого масштаба. II юношеский разряд. Одержать в течение года 5 побед над разными спортсменами. II юношеского разряда (из них 2 чисто) или 10 побед над разными юношами-новичками (из них 3 чисто) на соревнованиях любого масштаба. I разряд. Одержать с течение года 10 побед над спортсменами II разряда (из них 3 чисто) или 5 побед над спортсменами I разряда на соревнованиях любого масштаба.
II разряд Одержать 8 побед (из них 2 чисто) в течение года над спортсменами III разряда или 4 победы над спортсменами II разряда на соревнованиях любого масштаба.
III разряд Одержать в течение года 6 побед над новичками (из них 2 чисто) или 3 победы над спортсменами III разряда на соревнованиях любого масштаба. Кандидат в мастера спорта (КМС).

МУЖЧИНЫ / ЖЕНЩИНЫ.

1−3 места на первенстве России среди юношей старшего возраста или на Всероссийских юношеских играх;.

1−2 места на территориальных первенствах России среди юношей старшего возраста;.

1 место на первенствах республик, краев, областей, г. Москвы и Санкт-Петербурга среди юношей старшего возраста;.

1−5 места на территориальных первенствах среди юниоров;.

1−3 места на первенствах республик, краев и областей России, г. г. Москвы и Санкт-Петербурга среди юниоров;.

1−3 места на первенствах ДСО и ведомств и родов войск, входящих в состав РС ФСО «Динамо», среди юниоров;.

1−2 места на первенстве министерства образования России среди юношей старшего возраста; одержать 10 побед (из них 2 чисто) над спортсменами 1 разряда в течение года на соревнованиях не ниже городского масштаба или в течение 2 лет — 16 побед над спортсменами 1 разряда (в том числе 5 чисто);.

1−2 места на соревнованиях не ниже городского масштаба, где в каждой весовой категории участвовало не менее 12 спортсменов 1 разряда.

Мастер спорта (МС). МУЖЧИНЫ / ЖЕНЩИНЫ

1−5 места на чемпионате России или Кубке России;.

1−3 места на чемпионате Европейской или Азиатской части России;.

1−2 места на первенстве России среди юниоров или молодежных играх;.

1 место на первенстве Европейской или Азиатской частей России среди юниоров;.

1−2 места на чемпионате России среди студентов;.

1−3 места на территориальных чемпионатах Центра России, Юга России, Поволжья, Урала, Северо-Запада России, Сибири;.

1−2 места на территориальном чемпионате Дальнего Востока;.

1 -2 места на чемпионатах РС ДСО профсоюзов, ВС и родов войск, входящих в состав РС ФСО «Динамо»;.

1 место на чемпионатах РС ДСО «Спартак», РО ДСО «Локомотив»;.

1 место на всероссийских турнирах среди мужчин или женщин.