Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
30 декабря 2017, источник: Чемпионат.com

Абдулманап Нурмагомедов: Показывал Хабибу, как сбрасывают вес балерины

Так вот в чём секрет!

Источник: Чемпионат.com

В последнее время стало модным называть Абдулманапа Нурмагомедова главным папой российских ММА. Сложно с этим не согласиться — с момента, как Хабиб улетел в США на подготовку к бою с Эдсоном Барбозой, примерно каждый день появлялись всё новые интервью отца самого звёздного российского бойца. В основном, журналисты интересовались весом Хабиба.

Ещё свежа в памяти история с последней весогонкой — когда из-за чудовищного обезвоживания Нурмагомедов не вышел на бой за временный титул UFC против Тони Фергюсона.

В этот раз Хабиб спокойно уложился в лимит лёгкой весовой и выглядел при этом как никогда свежо. О последних часах перед ранним взвешиванием к UFC 219, состоянии нашего бойца и нововведениях в сгонке веса Хабиба «Чемпионату» рассказал его отец.

— В последний раз, когда говорили с Хабибом, он уже был в весе, — первым делом успокоил Абдулманап.

— Это примерно когда было?
— Семь часов назад.

— О чём ещё говорили?
— Спросил, сколько ещё времени до взвешивания. Хабиб сказал — четыре с половиной часа. Посоветовал ему согнать лишние полкилограмма. «Сгони, — говорю, — поешь финики, воду попей и ложись спать». Он кивнул сначала, а потом говорит: «Нет. Не буду больше гонять, лучше посплю».

— Когда у вас следующий сеанс связи?
— Думаю, минут через 20−30 после взвешивания. Хабиб уже начнёт восстанавливать вес. Поговорим, какими порциями и что надо есть — бананы, финики и потихоньку пить воду. За час после взвешивания нужно выпить полтора литра.

— Как вам Хабиб чисто внешне? Наверняка вы уже посмотрели видеоотчёт с открытой тренировки и церемонии «с глазу на глаз».
— С ним всё было нормально: двигался плавно, работал. Барбоза, мне показалось, был раза в два медленнее. Губы высохшие, блестят. Кажется, прилично согнал. Все заметили, что Хабиб выглядит лучше.

— Хабиб пару дней назад удивил, сказав, что готов подраться в полулёгком весе. Как относитесь к этой затее?
— С опаской. К такому переходу нужно готовиться минимум полгода. Чтобы уложиться в лимит категории до 66 килограмм нужно хотя бы три месяца весить 75.

— Раньше вы были не против перехода Хабиба в другую категорию, правда, тогда речь шла о полусреднем весе.
— Я и сейчас этого хочу. Это дискуссионные моменты и их бывает много. Я не настаиваю на своём, но до сих пор предлагаю это. В полусреднем весе Хабиб будет драться лучше. Вы согласны со мной?

— Пожалуй, мы сможем чаще видеть его в клетке…
— Вот! Правильно! На это я и хотел навести. Хабиб должен кое-что понять: сгоняя по 15 килограмм четыре раза в год, он сможет выступать ещё три года. Но если это будет 7−8 килограмм — карьера продлится ещё пять-шесть лет. Это я пытаюсь донести до сына. Жизнь в спорте — скоротечна. Но после него ведь тоже надо жить. Время думать, как продлить карьеру.

— Можно ли назвать лёгкий вес на данный момент оптимальным для Хабиба?
— Да. Но подходить к сгонке нужно так, как у нас получилось в этот раз: каждый день — утром и вечером мы гоняем по 50 граммов. В последний месяц — 100 граммов. Это называется — безболезненно и подконтрольно. Показывал Хабибу, как убирают лишний вес балерины: питаются, в основном, зелёными яблоками.

— Ваш сын планирует подраться три или четыре раза в следующем году. Это реально?
— Вполне. Если он подерётся в апреле, а потом в сентябре и декабре — это будет оптимально.